上個月的月均睡眠時間，五個小時出頭。

這個月剛三天的月均睡眠，有所提升……

上個月是最近幾年睡眠最糟糕的一個月，沒有之一，感覺真的渾渾噩噩要似了。

智能推也開始出問題，推流越少，新增收藏越來越少，今日導致新增訂閱雪崩……各方面都開始進入抗壓狀態。

最近的心情也是提不起來，整天的情緒處在痛苦、憤怒、暴躁之間。

心臟問題、體重問題、頭疼問題、腰疼問題……病來如山倒，病去如抽絲。

越來越難維持長時間集中精神，原來兩千字一小時就能寫完，現在至少需要兩個小時才能磕磕絆絆擠出來。

腦子像是蒙上了一層霧一樣，根本想不清楚，一腦子漿糊。

我真的很迫切需要一個發泄這些負面情緒的方法和地方，不然真的要抑鬱了。

……我知道，現在我說什麼都像是找藉口。

所以，也不多解釋了。

我自己慢慢消化調整。

昨天糾結大綱一處情節，卡住了，怎麼都想不明白。

四點多才勉強想通，結果存稿沒攢下來，八點的鬧鐘響了也沒醒，徹底睡過頭了。

12點更新失約了。

希望今天六千字的更新量能守住約定。

我儘量早一些更新。

……

……

以我現在這個狀態，還要兼顧攢稿這個進度爲0的任務。

會贏的吧？

這幾天估計只能顧及“準時12點更新”和“六千字更新”一項，可能十二點更四千，也可能下午更六千……

希望大家能理解阿巴現在面對的困難難。

這個月先不立更高的flag了。

最終保持住日均5000字更新就是勝利……